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9. Juni 2025
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6. Juni 2025
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2. Juni 2025
Du hast es sicher bemerkt: Der Fitnessmarkt ist im Wandel. Früher war der Weg zum Fitnesstrainer mit vielen Präsenzstunden und einem feste...
27. Mai 2025
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22. Mai 2025
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19. Mai 2025
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15. Mai 2025
Was 2020 als lose Initiative engagierter Frauen begann, hat nun einen bedeutenden Meilenstein erreicht: Die Women in Fitness & Health Alli...
13. Mai 2025
Schulterschmerzen sind weit verbreitet und können verschiedene Ursachen haben. Die Schulter ist ein komplexes Gelenk mit hoher Beweglichke...
8. Mai 2025